?

Log in

Моя жизнь в строчках и картинках
domum meam. linea vitam in protectione
Recent Entries 
2nd-Mar-2017 11:44 pm - 100 Целей - 2017
1. Перестать курить сигареты, табак, кальян
2. Слетать в США. Путешествие с Н
3. Быть открытым для отношений и создания семьи. Жениться и завести детей.
4. Скопить 1 млн рублей и положить его на счет в банк под процент.
5. Отправить маму на отдых к морю (Тайланд)
6. Купить Порше Панамеру рестайлинг или Рейндж Ровер 4
7. Довести оборот 5млн руб в Автовыкупе
8. Пробежать за год 500 км по Рантастику
9. Прочитать 5 новых книг
10. Похудеть до 83 кг
11*. Купить квартиру в Москве и перестать платить за аренду жилья.
12. Привлечь 10 млн рублей на выкуп авто. Запустить проект по выкупу авто.
13.
20th-Aug-2016 01:02 pm - Р и Н = 2.0
Не важно, где и с кем ты проводишь время. Важно, о ком ты думаешь, когда закрываешь глаза......
Привет
Делюсь с тобой: я сильно сомневаюсь насчет нужно ли мне идти в лп.
То зачем я пришел не решилось, не изменилось и я не знаю как с этим быть.
Поэтому я сейчас не понимаю вообще смысла лп для себя.
Я не опускаю руки но я и не понимаю куда мне идти.

Денег я заработаю и так. У меня есть бм тусовка. И есть цели

По спорту я уже начал идти. - 5 кг. Также хожу на тренировки.
Мотивации мне хвает.


Но у меня тупик в отнощениях. Я искренне надеялся и работал на 100% в надежде что мои изменения дадут искру для нового этапа. Надеялся на сближение. На ответную реакцию.

Понимаешь я такой человек что мне нужен кто то ради кого я выкладываюсь, кому посвещаю часть жизни, с кем строю планы.

Сейчас я не имею этого и не получилось это с помощью тренингов. Но к самим тренингам я испытываю только хорошее, это было круто.
Дело во мне. Надо работать по другому.

Пишу тебе потому что твое мнение важно и это как совет.

✌🏻️
20th-Jun-2016 09:58 pm - Инсайты
Бургас москва самолет инсайты

Ценности и приоритеты больше направлены в семью, создание теплых партнерских отношений в семье. Жена, дети. Их рост для меня приоритет.
Я хочу создать семью, я готов к этому.

Сблизиться с Настей. Быть в партнерских отношениях.
22nd-Dec-2015 12:33 am - сон
Сделать в комнате темно.
Сделать в комнате температуру градусов семнадцать.
Найти оптимальный матрац и подушку.
Сделать расслабляющую рутинку .
Отрегулировать влажность до 50-60%
Можно поставить фоном хорошую музыку для сна.
Принять грамм-полтора GABA, чай с ромашкой.
За три-четыре часа до сна – никаких игр, новостей и чтения интернетов. Почитайте полчаса перед сном хорошую художественную книгу.
Ну и, конечно, добавьте нагрузки!
Уретральный вектор
Ваш вектор - уретральный


системно векторная психология
ц1 пройти курс (выбрать самый лучший)
ц2 понимать вектор собеседника и исходя их этого общаться с ним и воздействовать на него как мне нужно.
17th-Oct-2015 01:08 pm - Инсайт
Скорость и качество первичного отклика — критерий правильности начинания.
10th-Aug-2015 11:39 pm - Сила воли
Грэм Янг — инвестор, предприниматель, пишет о стратегиях личного роста.

Дисциплина — это умение выбрать между тем, что вы хотите сейчас, и тем, что вы хотите больше всего. Звучит просто, но очень многие из нас с трудом могут принять такое решение.

У всех нас бывают моменты, когда мгновенное вознаграждение перевешивает последствия, и наша сила воли подводит нас. Потом мы корим себя, обещаем никогда больше не совершать такую ошибку. Но несмотря на все эти благие намерения, все опять меняется, когда искушение поднимает свою голову и перед нами вновь возникает та же дилемма.

Наша сила воли подвергается угрозам со всех сторон — пища, алкоголь, сигареты, неверность, лень на работе, отсутствие физических упражнений. Но как бы плохо все это ни было, зачастую не оно ставит нашу жизнь под угрозу, а сожаления и чувство вины, которые мы внушаем себе после. Стресс — основная причина 60% случаев болезни, по данным American Institute of Stress.

Сила воли — не генетическая данность, ее можно укреплять, как и другие навыки. И это поможет нам придерживаться решений, которые мы хотим соблюдать в работе и личной жизни. Вот четыре способа улучшить свою силу воли.

1. Провоцируйте страдания

Когда сила воли подводит вас и вы недовольны собой, насколько вы уверены, что больше не повторите эту ошибку? Обычно вы довольно твердо это знаете. В этот момент страдания заметно перевешивают любое полученное удовлетворение.

Поэтому, чтобы измениться, нужно взять эти страдания и снова обозначить связь между ними и изначальным искушением. Если мы сможем воспроизвести эти страдания перед тем, как принять решение, тогда у нас есть шанс придерживаться более правильного курса.

Напишите себе письмо, ведите заметки или даже снимите видео о трудных моментах, которые испытываете после неправильного решения. Держите их под рукой, чтобы напоминать себе, как вам будет плохо, если вы снова сделаете этот неверный выбор. Думайте об этом как о способе предупредить себя в будущем о своих прошлых ошибках.

2. Взвешивайте варианты

Прежде чем оказаться в ситуации или среде, которая подвергает вашу силу воли проверке на прочность, разделите все эти переживания на части, часы, даже минуты. Это часто меняет ваше общее отношение к ситуации.

Сравните, как долго вы будете наслаждаться своим «незаконным» удовольствием, как долго его последствия будут негативно влиять на вашу жизнь после. Стоят ли 10 минут наслаждения пиццей целых часов дискомфорта в желудке, разочарования собой или времени, которое нужно дополнительно провести в спортзале? Стоят ли четыре часа выпивки похмелья, которое испортит ваши следующие два дня? Запишите все, через что вам придется пройти, и это, вероятно, обеспечит стимулы для изменений.

3. Практикуйтесь

Хотя у каждого есть личные проблемы с дисциплиной, все же в каких-то областях жизни у нас есть чувство, что сила воли работает. Обязательно и дальше выполняйте обязательства и планы, с которыми у вас все хорошо получается, потому что это укрепляет вашу общую силу воли.

У бодибилдеров в большинстве областей их жизни получается проявлять невероятную дисциплину, потому что та сила воли, которую они реализуют, придерживаясь диеты и графика упражнений, влияет и на все остальные их занятия.

4. Управляйте последствиями

Сила воли наиболее уязвима, когда мы оказываемся в ситуации, которую не контролируем. Это случается, потому что наша уверенность в себе подорвана предыдущими провалами, и мы знаем, как легко это может случиться снова. Эта уязвимость происходит не только из нашего страха перед поражением, но и и из нашей неспособности справиться с последствиями. Если у нас нет уверенности в том, как справиться с нашими проблемами, трудно мыслить ясно в момент принятия решения.

Нужно понять, что способ реакции на ошибки будет определять на то, сколько еще таких ошибок мы совершим в будущем. Если сила воли подвела вас в момент решения, это не значит, что вы не сможете укрепить ее в моменты, следующие за этим решением.

Это требует практики, и это вообще непросто в эмоциональные моменты, но для начала просто примите тот факт, что ситуация уже случилась, и с ней покончено. Вы не контролируете ее, вы не можете абсолютно ничего сделать, чтобы ее изменить. Научившись делать это, постарайтесь увидеть, есть ли что-то, чему вы можете научиться, что вы можете сделать лучше в следующий раз. Вспомните все, о чем мы говорили выше, и запомните, что каждое маленькое улучшение со временем создает инерцию, подталкивающую вас вперед. Заставляйте себя думать более оптимистично, потому что это подготовит вас к следующему столкновению с искушением.
7th-Aug-2015 12:33 am - Предназначение
Сделать продукт, что то нужно за что человечество скажет спасибо

Пример елон маск
Учи итальянский

1. Parlare - говорить
2. Mangiare - есть
3. Guardare - смотреть
4. Giocare - играть
5. Lavorare - работать

Цель один день одно новое слово

1. Parlare - говорить
Глагол оживает когда идет вместе с местоимением
Например:
io parlo - я говорю
Tu parli - ты говоришь
Lui parla - он говорит
Lei parla - она говорит
Lei parla - вы говорите
Noi parliamo - мы говорим
Voi parlate - вы говорите
Loro parlano - они говорят

Mangiare - есть
io mangio
Tu mangi
Lui mangia
Lei mangia
Ley mangia
Noi mangiamo
Voi mangiate
Loro mangiano

Guardare - смотреть

Io guardo
Tu guardi
Lui guarda
Lei guarda
Lei guarda
Noi guardiamo
Voi guardate
Loro guardiano

Giocare - играть

Io gioco
Tu giochi
Lui gioca
Lei gioca
Lei gioca
Noi giochiamo
Voi giocate
Loro giocano

Lavorare - работать

Amare - любить
Io - amo
Tu - ami
Lui - ama
Lei - ama
Lei ama
Noi amiamo
Voi amato
Loro amano

Ascoltare - слушать

Imparare - учить, узнавать

Abitare - жить, обитать

============
Как отрицание
Io non mangio
============

Неправильные глаголы(выучить)
+
Avere - иметь( у меня есть)

Io ho(o)
Tu hai(ай)
Lui ha
Lei ha
Lei ha
Noi abbiamo
Voi avete
Loro hanno
+

Прошедшее время( местоимение + глагол иметь + ato окончание)
Io ho parla ( я говорил )
Tu hai parlato ( ты говорил )
Lui ha parlato ( он говорил )
Lei ha parlato ( она говорила )
Lei ha parlato ( вы говорили)
Noi abbiamo parlato ( мы говорили )
Voi avete parlato ( вы говорили мнж)
Loro hanno parlato ( они говорили )

=====
Chi? - Кто?
Che cosa ? Что это
Che cosa tu mangi - йчто ты ешь?
Che cosa tu hai mangiato ? Что ты ел?

Dove - где ?
Quando ? Когда?
Quando

Chi non lavora, non mangia - кто не работает тот не ест

Perche? - зачем почему
Perche tu non ascolti (слушаешь)
Come - как
Quanto - сколько?

=================
Ciao - привет, пока
Buon giorno - добрый день
Buona sera - добрый вечер
Buona notte - добрый ночи
Arrivederci - до свидания
Grazie - спасибо
Prego - пожалуйста


Глагол stare - находиться, ощущать

Cosi cosi так себе
Come stai ? - как дела? (На ты)
Io Sto bene - все хорошо
Molto bene - очень хорошо
Molto male - очень плохо


Grazie - спасибо
Prego - пожалуйста
Scusi - прошу прощения
Piacere приятно познакомиться

Неправильный глагол
Essere - быть

Io sono - Я ЕСТЬ
Tu sei (Нап chi tu sei ? Кто ты есть)
Lui e
ley e
Ley e
Noi siamo
Voi siete
Loro sono

"Chi tu sei?
Io abito a mosca ( я живу в москве )
Io lavoro a mosca ( я работаю в москве )

И - е
Или - о

Tu lavori o non lavori ( ты работаешь или не работаешь ?)

Но - ма
Io abito, ma non lavoro ( я живу но не работаю )

Si o no ( да или нет )

Se - если
Se tu non lavori, non mangi ( если ты не работаешь не ешь )


Глагол неправильный
Fare - делать

Io faccio ( я делаю )
Tu fai ( ты делаешь )
Lui fa ( он делает )
lei fa (она делает)
Lei fa (вы делаете )
Noi facciamo ( мы делаем )
Voi fate (вы делаете )
Loro fanno ( они делают )

QUESTO - это
Che cosa e questo - что это ?
Chi e questo - кто это ?

Chiamare - звать, называть, звонить
Mi chiamo roma ( меня зовут рома )

Come ti chiami ? Как тебя зовут ?

Las

Attore - актёр
Attrice - актриса
Regista - режиссер
Scripttore - сценарист

Un po - немного
Io parlo un po italliano - я говорю немного по итальянски

=====================
Урок 3

Sperare - надеяться

Io spero
Tu speri
Lui spera
Lei spera
lei spera
Noi speriamo
Voi sperato
Loro sperano

Aiutare - помогать

Io aiuto
Tu aiuti
Lui aiuta
Lei aiuta
Lei aiuta
Noi aiutiamo
Voi aiutate
Loro aiutano

Insegnare - преподавать, обучать

Provare - пробовать, стараться, пытаться, применять, репетировать

Cercare - искать

Trovare - находить

Chi cerca, trova - кто ищет, тот найдёт

Cantare - петь

Pensare - думать

То что по русски заканчивается на

Х ---
Кт -> тт читается
Ге, ги - ge, gi
Ция - zione
Зия - sione
Ссия - ssione
Альный - ale
Ивный - ivo
Ический, ичный - ico


Неправильный глагол
VOLERE - хотеть

Io voglio
Tu vuoi
Lui vuole
Lei vuole
Lei vuole
Noi vogliamo
Voi volete
Loro vogliono


QUESTO - это
Che cosa e questo - что это ?
Chi e questo - кто это ?


Che cosa tu vuoi ? - что ты хочешь ?
Io non voglio parlare - я не хочу говорить
Io voglio ascoltare - я хочу послушать
Che cosa vuoi fare ? Что ты хочешь делать ?
Io non voglio avere un problema - я не хочу иметь проблемы

Неправильный глагол
Sapere - знать ( уметь )
Io so я знаю
Tu sai он знает
Lui sa она знает
Lei sa
Lei sa
Noi sappiamo
Voi sapete
Loro sanno

Io non so che cosa fare - я не знаю что делать

Io so cantare molto bene - я умею очень хорошо петь

Каким образом у СУЩЕСТВИТЕЛЬНЫХ и ПРИЛАГАТЕЛЬНЫХ образуется множественное число?

Italiano - итальянский, итальянец единственное число

Italiana - итальянКа

Множественное число МУЖСКОЙ под italian(i)
Множественное число ЖЕНСКИЙ под italian(е)


Libro - книга - Libri - книги
Casa - дом - Case - книги


Mi piace - мне нравится
Ti piace - тебе ноавится

Che ti piace fare ? - что тебе нравится делать ?

Abitare - жить где то
Vivere - жить, всмысле живой

Leggere - читать
Tutto - всё

La vita - жизнь

il - артикль мужского рода
La - артикль женского рода

La vita e bell - жизнь прекрасно

La Cucina - кухня

Mi piache dormire - мне нравится спасть

Scrivere - писать

В итальянском языке два рода мужской и женский

Figlio - сын , figli - сыновья
Casa - дом, case - дома

Amica - подруга ,

Amico - друг
Amici - друзья



===================
Урок 4

Время

Вчера IERI
Сегодня OGGI
Завтра DOMANI
Сейчас ADESSO

Ieri ho lavorato, oggi non lavoro - вчера работал, сегодня не работаю

Числа

Uno - один
Una - одна
Due - 2
Tre - 3
Quattro - 4
Cinque - 5
Sei - 6
Sette - 7
Otto - 8
Nove - 9
Dieci - 10

Undici - 11
Dodici - 12


Che ora e? - который час ?

Sono (они есть) le due - сейчас два часа

La - един жен арт
Le - множ жен арт

E la una - сейчас один час

A (артикль) "склеивается с артиклем le = получается ALLE ( во сколько то ЧаСОВ)

Che cosa tu fai oggi alle 5 - что ты делаешь сегодня в пять

Mezzo - половина

Mezzo alle cinque - сегодня в половину пятого


Вчера IERI
Сегодня OGGI
Завтра DOMANI
Сейчас ADESSO

==================
Притяжательные местоимения
Изменяются по
Родам
Числам


Мой - mio
МоЯ - mia

Famiglia - семья

Figliа - дочь
Figlio - сын

Fratello - брат
Sorella - сестра

Mio fratello - мой брат

Marito - муж
Moglie - жена

Tuo - твой
Tua - твоя

Tuo padre, tua madre

Suo padre - его отец, ее отец. (Потому что отец мужской род)

Sua madre - его мать, ее мать

Nostro - наш
Nostra - наша

Vostro - ваш
Vostra - ваша

Loro - их

Miei (муж ) - мои
Mie (жен) - мои

Miei fratelli - мои братья
Mie sorelle - мои сестра

Tuoi - твои ( братья )
Tue - твои ( сестра )

Suoi - его
Sue - ее

Suoi fratelli - его братья, ее братья
Sue sorelle - его сестры, ее сестры

Nostri, nostre - наши
Nostri fratelli - наши братья
Nostre sorelle - наши сестры

Vostri, vostre - ваши
Vostri fratelli - ваши братья
Vostre sorelle - ваши сестры

Loro - их

Genitori - родители
Dove abitano tuoi genitori - где живут твои родители ?

Nonno - дедушка
Nonna - бабушка

Zio - дядя
Zia - тетя

----------
Bisogna(бизонья) - НАДО

Bisogna fare - надо сделать
Bisogna parlare - надо говорить
Bisogna mangiare - надо есть
Bisogna lavorare - надо работать
Bisogna dormire - надо спать

Parlare - parlato
Dormire - dormito

Vendere - продавать --
venduto продал

Ho dormito bene - я поспал хорошо
Ho mangiato bene - я поел хорошо

Che ora e ? - который час ?
Отвечаем на вопрос сколько времени и говорим
Sono le 2 - сейчас два час и тд

В два часа alle due, alle tre - сейчас три часа...

Domani(завтра) alle dodici(в 12) noi(мы) impariamo( изучаем) l'italiano (итальянский)

A domani - до завтра
This page was loaded Mar 26th 2017, 5:13 am GMT.